アフリカ小僧、隠居日録

定年後の日常を、隠居所で気ままに書いてるブログです

日常生活

東名高速を走る

空手家の友人から、「浜名湖のそばにある、ホテル、THE HAMANAKOはいいよ」と聞いていたので、9月14日、一泊で行くことにした。温泉も楽しめるようだ。首、肩、腰がこわばってつらいので、温泉はありがたい。 まずは、東名高速を西に走る。小僧の家から浜名…

大谷ロスをラグビーが癒してくれる

毎朝、NHKBSで大谷翔平を見ていた日常が崩壊してしまった。短気高齢者の小僧に生きる力を与えてくれていた大谷は負傷し、我々高齢者の目の前から消えてしまった。 失って初めて失ったものの大きさに気づく。小僧をはじめ多くの高齢者が、毎朝、NHKBSで大谷が…

街角ピアノ

NHKBSで、「街角ピアノ」の番組がある。日本や外国の商店街など街中や空港、駅などに置かれたピアノにカメラを設置して作られた番組だ。だれでも、自由に弾けるピアノで、ピアノの設置や管理は、地元の商店街、鉄道会社、空港公団などが行っている。 小僧は…

短気高齢者、怒りの構造

「70歳からの感情的にならない生き方」と言う本に、高齢者が怒り狂って自爆してしまう理由が書かれている。 精神科医である著者、和田秀樹氏によれば、高齢者の怒りの理由の一つは、「かくあるべし」と言う考え方に囚われているからだとのこと。 (adsbygoogl…

久しぶりのすき焼き

昨日、久しぶりにすき焼きを食べた。猛暑の中、よくそんなものを食べましたね、と言われそうだが、美味かった。猛暑でも、冷房がよく効いたレストランで食べるすき焼きは絶品でした。 甲州街道沿いにある「木曽路」府中店。店内のテーブルの配置も余裕があっ…

緑内障の目薬をスタート

二日前の水曜日の夜から、緑内障の目薬を差し始めた。ホントは、火曜日の夜スタートするはずだったが、差すのを忘れてしまった。 痛みがあれば、薬は忘れない。しかし、緑内障は痛みを伴わないので、目薬を差すのを忘れてしまうのだ。防止策として、風呂場の…

「70歳からの感情的にならない生き方」

和田秀樹氏は、タイトルが高齢者の興味を惹く本を立て続けに出版している精神科医だ。今回読んだのは「70歳からの感情的にならない生き方」と言う本だ。 短気高齢者である小僧がこの本に関心を持つのは当然だが、川崎市の図書館予約システムで予約をした時点…

緑内障

昨日、緑内障の兆候が見られるとのことで、眼科で進行を抑える目薬の処方箋をいただいた。これまでも定期的に検査をしてきた結果なので、医師の話をすんなり受け入れられた。 今現在、日常生活に支障は出ていないが、将来、視野が知らないうちに欠落するとい…

猛暑対策のサーキュレーター始動

猛暑が続く日本では、エアコンは必需品だ。小僧の隠居部屋でも、ほぼ一日中エアコンを使っている。 エアコンを使っていると、どうしても部屋の天井近くに熱い空気がたまり、床付近に冷たい空気がたまる。結果、足首あたりが異様に冷えすぎることになり、健康…

冷涼な土地を探して

毎朝、ラジオを聴きながら食事をする。NHK第一放送かTBSラジオだ。今朝はTBSラジオを聴いていたが、「避暑地が変化している」と言っていた。 避暑地と言えば、昔から軽井沢が有名だが、今や軽井沢の不動産価格は上昇し、フツーの日本人には手が届かない。そ…

秋よ、来い

週末を除き、NHKBSで世界のニュースを見ている。最近のヨーロッパのテレビニュースでは、一時治まっていた猛暑が再来していることが報じられている。たとえば、フランス各地では最高気温が38度前後となり、高齢者を中心に体調を崩す人が増えている。 もとも…

お盆休み明け

隠居の小僧は、毎日が夏休み。それでも、お盆休みの先週は、世間の皆様と同じく休みました。と、言っても、小僧の場合はこのブログを書かないという程度のお休みだが。 久しぶりに一族郎党集まって、大騒ぎの一週間だった。きっと、短気高齢者の脳にもいい影…

ノンアルコールビアは最高!

猛暑が続く日本列島だ。38度、39度とは、昭和の日本では考えられなかった気温だ。昭和の夏は、開け放った座敷で、水で冷やしたスイカにかぶりついたり、冷奴や味噌をつけたキウリで晩飯を食べれば、なんとか乗り越えられる暑さだった。 小僧が子どもだったこ…

パリの気温は23度

NHKBSで「世界のニュース」を見ている。文字通り、英国、スペイン、フランス、韓国、中国など、地元で放送されたテレビニュースを同時通訳付きで見せてくれる。外国旅行したくても先立つものが足りない小僧にとっては、ありがたい番組だ。 昨日のフランスの…

お祓(はら)いが必要なエンゼルス

今日のエンゼでルスは、延長10回3対2で負けました。これで、マリナーズ四連戦は全敗となりました。同地区対決だけに、チームもファンもショックが大きいと感じます。 小僧はと言えば、「今日も負けるだろうな」と思いながら、NHKBSを見ています。でも、心…

遍路のような水中歩行

猛暑のため、外での運動は危険なので、ジムのプールで歩いている。いわゆる水中歩行と言うやつだ。プールの運動でも汗をかくそうなので、熱中症にならないように注意している。その日の体調で、30分から50分ほどの水中歩行だ。 高齢者を中心に皆さん一列にな…

スポーツ観戦の日々

本日、エンゼルスは先発投手、デトマーズが7失点。その後、打線は反撃したが、リリーフ陣も崩れ、最終的に7対9でマリナーズに負けた。これで、マリナーズ戦は二連敗。 ストレスが残るエンゼルスの試合の後、女子サッカー、日本対ノルウェーを観た。こちら…

アトランタの奇跡

本日、エンゼルスは対ブレーブス三連戦の第一戦を敵地、アトランタで戦った。結果、4対1で勝利しました。 MLB(メジャーリーグベースボール)最強豪チームを相手に、堂々と勝利したエンゼルスはもはや昨日までのエンゼルスとは違う姿を見せてくれた。ブルー…

孫の手、なんてかわいい言葉でしょう!

義理の母親から、孫の手を買ってきて欲しいと依頼された。90過ぎても一人で暮らす母親は立派な人だ。背中の痒い所を孫の手で搔くのは気持ちいい。でも、どこで買えるのか? 最寄りの百円ショップ、ダイソーの大型店に行ってみた。リビングやインテリアのコー…

図書館で、100人待ちの株の本

隠居していても金はかかる。電気代や健康保険料、食費にスマホ通信費など、相当なものだ。交際費は今や節約する必要も無いほどで、ゼロに近い。小僧の暮らしは、節約で金が生まれる状況ではない。 毎月の赤字が続けば、誰でも何かいい収入の道はないかと考え…

QBプレミアムの12ミリのバリカンで頭、スッキリ

暑いので、髪を短くしたい人も多いのではないでしょうか?小僧もその一人。連休明けの本日、最寄りのQBプレミアムに行きました。同じ思いの人がたくさん順番を待っていました。 これまで、バリカンを使わずハサミだけでカットしてもらっていたが、この数日間…

エンゼルス、4時間の激闘を制す

本日、エンゼルスがアストロズとの4時間に渡る激闘を制しました。延長10回、エンゼルスが13対12で勝利した試合は、NHKBSの録画時間が240分、すなわち4時間となりました。 長時間、テレビの前に座ったままいるのは、健康に良くない。よって、小僧は健康のため…

痔がよくなりました

肛門が腫れて二週間、痛みはほぼ無くなり、腫れも小さくなった。一週間、医者が処方してくれた座薬と痔の症状を緩和する錠剤を使った結果である。最新の症状を診ていただこうと、医者を再訪した。 前回、初診の時は、小僧の肛門をよく見てくれた医者も、今回…

名曲喫茶探訪

音楽之友社から2022年12月に発行された「名曲喫茶探訪」を読んだ。今の人には、名曲喫茶がいかなるものか、わからない人が多いのではないだろうか? 要すれば、クラシック音楽を流す喫茶店のことだ。店にもよるが、なかには高額なオーディオ装置やマニア垂涎…

座して腫れ 動いて治る お尻かな

座すれば、腫れる。動けば、治る。最近、痔の悪化を招いた小僧の総括だ。 小僧は、ここ一か月ほど、MLB(メジャーリーグベースボール)のテレビ中継を毎日見続けた。お目当ては、もちろん大谷翔平だ。テレビの前で、一日三時間ほど椅子に座り続けた結果、痔…

腫れ のち くすり

肛門が腫れて十日、よくならないどころか悪化してきたので医者に行った。 大谷を 見過ぎて 尻が 痛くなり 前回のブログで、こんな句を載せて喜んでいた小僧だが、今やそんな余裕はなくなった。そもそも、痔の悪化を大谷やMLB(メジャーリーグベースボール)…

健康のため、大谷の見過ぎに注意しましょう

昨日、今日と、エンゼルスも大谷翔平も散々だった。試合に負けるし、負傷者は続出するし、大谷も投打に不調だった。NHKBSにかじりついていた小僧のような短気高齢者は、イライラが高じ、キレやすい、危険な二日間となった。 結果、小僧の体調も悪くなってき…

夏はトンカツ

揚げ物は一年中美味しいが、蒸し暑い梅雨時は特に美味しいと言ったら、異論が出るだろうか?そもそも、鬱陶しい梅雨空の下、胃も疲れて食欲もないのに、なぜ揚げ物?なぜ、トンカツを食べる? 小僧もさほど強靭な胃腸を持っているわけではない。その小僧が言…

水中歩行で健康維持

今日は近所のプールに行って、水中歩行をした。室内プールなので、一年中、快適な環境で水泳、アクアダンス、水中歩行が楽しめる。 このプール、数年前まで、夏になると水温が上がってしまうという不都合があったが、改善された。水を冷やす装置の能力をアッ…

腰の牽引(けんいん)でスッキリ

今日は週一回の整形外科通いの日だった。そもそも、一年ほど前、首から肩にかけて痛みとこわばりがひどかったので、整形外科に行ってみた。 診察した医師は、首の牽引と首、肩のモミホグシ(マッサージ)を勧めてくれた。過去のぎっくり腰対応を含め、整形外…