昨日、クロールの息継ぎがうまく出来ないと書いたところ、これを読んだ方がアドバイスをくれた。
小僧は、その方のブログを毎日読んでおり、ほぼ毎日千メートルを泳いでいる人だ。そのブログを読むと、あたかも自分が千メートル泳いだ気になるから不思議だ。
その方のアドバイスは二つ。一つ目は、息継ぎにはリズムが大事だという事。その方の場合、四拍子、つまり腕の回転、四回に一回息を吸っているとの事。もちろん、二回に一回の息継ぎでもいいのだが、大事なことはリズムだ。
その方が心がけている二番目のことは、息を吸う時、顔は横と言うより天井を見ているとの事。ご自身言っておられたが、かなり大きな動作になるが、水を飲むリスクは少なくなる。
小僧のような不器用な高齢者に、親切なアドバイスをいただき、誠に有難い限りです。早速、明日、プールで試してみよう。
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