メジャー・リーグ・ベースボールを毎日見てます。いつもは、NHKの衛星放送（BS）ですが、どういうわけだか昨日と今日は、ライブでの放送が無いので、今日はネットで見ました。 大谷翔平が先発でしたが勝ち負け付かず、結果エンゼルスは負けました。「もし、…

キレやすい短気高齢者の小僧は、コロナが怖くて三年間ステイホームしていた。この間、歯医者、眼医者など行かなかった。唯一健康のためにしたのは、コロナワクチン接種と自治体の健康診断だけだ。 コロナ以前は、年一回の人間ドッグで、「視神経乳頭異常、要…

70才を過ぎると、「自分もそのうち死ぬんだ」と考えることが多くなった。周囲で先輩や友人が亡くなるということも、こうした思考や感情に影響を与えているのだと思う。 こんなことを考えていても仕方ないので、なるべく考えないようにしている。そのために、…

気が滅入る、イライラする、そんな時は歩く。アフリカで単身赴任していた時も、精神と体の健康のため、歩いた。歩き始めると、わずかに心の状態がリセットされ始める。20分も歩き続ければ、精神に不安をきたしていた原因さえ、忘れてしまう。 モロッコでも、…

「長寿の町、新百合ヶ丘」と題したが、正確には、川崎市麻生区である。その麻生区は、小田急線、新百合ヶ丘駅周辺に広がった地域なので、「長寿の町、新百合ヶ丘」と題した次第。 数日前に厚労省が、日本の市区町村別長寿ランキングを発表し、男女ともに川崎…

厚生労働省は、日本の市区町村別長寿ランキングを発表した。結果、川崎市麻生区が男女ともトップであったことが判明した。実は、小僧は縁あって、川崎市麻生区の住民なので、嬉しくもあり、驚きもした。 市区町村別長寿ランキングで川崎市麻生区が男女ともト…

モロッコのアルガンオイルが美肌と健康にいいことは、今や世界中の多くの人に知られているが、ヤギはそのことを遠い昔から知っていたようだ。と言うのは、モロッコ南部を旅していると、アルガンの木に登るヤギを見かけることが多いからだ。 アルガンの木に登…

一昨日の5月10日水曜日は、インターナショナル・アルガンツリー・デーだった。これは、2021年3月3日の国連総会で決議された記念日だ。すべての女性の若さや美肌に役立つアルガンオイルは、美容液として、また食用のオイルとして、モロッコやフランスをはじめ…