アフリカ小僧、隠居日録

定年後の日常を、隠居所で気ままに書いてるブログです

高齢者のおやつ、ホクホク焼き芋で栄養補給

お題「大好きなおやつ」

 おやつは毎日食べている。高齢者にとっては、大事な栄養補給の機会である。

 

 もちろん、食事は朝昼晩と三食食べている。それでも、夕方四時半から五時ごろになると、何かチョッピリ食べたくなる。それがおやつだ。高齢になったせいか、三時では早すぎる。五時ごろが丁度いい。その分、夕飯が少し遅くなるが。

 

 

 前にも書いたが、冬のおやつは焼き芋だ。これに勝るものはない。最近は、スーパーで焼き芋を売っている。小僧の地元のスーパーでは、二種類の焼き芋を売っている。どちらも、美味い。

 

電子レンジでチンすれば、ホクホクの焼き芋の出来上がり!

 芋の名前が、シルクスイートなんて!上手にネーミングしたものだ。名前の通り、シルクのような滑かな食感で、美味い。

 

こちらはシルクスイートの競争相手、紅優甘(べにゆうか)

 紅優甘は、甘ーい蜜が染み出てべたべたと輝く芋。茨城県のブランド芋だ。こちらも、美味くて癖になる。

 

 シルクスイートと紅優甘(べにゆうか)の焼き芋を交互に食べて楽しんでいる。冬の間、小僧の大好きなおやつは、焼き芋だ。

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