日曜の夕飯は、メンチカツを食べた。肉屋の「柿安」がお惣菜として販売しているもので、値段も手ごろで美味かった。 「肉の柿安」と言われる店のメンチカツなので、しっかりお肉も入っていた。高齢者は、たんぱく質を摂らなくては筋肉がどんどん失われてしま…